读书学习小说文学书(.在这样一个先进技术与发明裹挟着前进的世界，注意力被信息无情抢占，认知被人为制造的热点强势洗脑，严重摧毁人们幸福与安宁的根基，刺激我们更大的欲望，导致人们在“忙盲茫”中失去自我。从而不自觉地给自己创造更多“比较”，不切实际地想又快又多地得到；执着于自我又不理性的欲望！.很多人误解了“做自己”这三个字，认为是按照自己的喜好和意愿做事。但是我们每个人都生活在社会关系中，真正做到“忠于自己”，一定要调整好自己和社会关系，找到自我订为，发挥自我价值；培养出自己的价值观和思考能力；提升自身能力，从而赢得能够“做自己”的自由。..如何才能破除“忙盲茫”、安放内心、与世界和平相处？.《韧性成长》用心理学理论告诉我们缘由，并且用科学方法带领我们通过刻意练习有意识地带大脑走出舒适区，在练习过程中不断找反馈，创建属于自己的心理表征与加工模式，最终激发潜能，提高心智，实现此前不能做到的目标。)

书桌书籍学习看书阅读笔记(做任何事都有一个期限，只有在期限之内做完这件事，才值得你去享受快乐。当然，你要坚信你再坚持一把，你就成功地拥有了你自己。)

读书学习小说文学书(富兰克林：“读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。”)

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书桌笔记阅读学习油画艺术品(努力学习天天向上 )

1看书学习晚上(不要沉浸在怨恨中，怨恨会阻碍健全人格的塑造和发展。)

学习笔记文具书桌(所有的成功，都来自于不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持，你无法找到捷径。 只要你愿意，并且为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的那个模样。)