健身运动锻炼肌肉腹肌(为啥早餐不吃会长胖经历一晚上睡的新城代谢加慢了早饭是将新城代谢调整起来的动力一个很慢的水平减肥的速度也会慢很多对身体的危害很大，而早餐也可以补充身体能量还可以预防午餐吃的比较多 )

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